パーソナルトレーニングジム Pure |
大阪天王寺区上本町エリアのパーソナルトレーニングといえばPure。完全個室の隠れ家のようなプライベートジムです。

リバウンドにつながるただ厳しく無理して痩せるためだけのトレーニング指導はPureでは行っておりません。
近頃は自称パーソナルトレーナーが激増しており、パーソナルトレーナー資格を持たない「コンテスト出場経験のみ」で資格を持たない状態で、パーソナルトレーナーを名乗れることができます。SNSやインターネットで落ちている情報を調べて情報を提供している、資格を持たないトレーナーがほとんどです。
本来、プロのパーソナルトレーナーは研究者が熱量や相当な時間を費やし、出したエビデンスを基に指導に当たるべきです。
弊社では無資格のトレーナーは在籍しておらず、 『国際認定パーソナルトレーナーライセンス』 と 『ダイエットプロッフェショナルアドバイザー』 の資格を所持しているプロのパーソナルトレーナーが指導やサポートを行っております。プロのトレーナーが根拠のある理にかなった本物のパーソナルトレーニングをご提供しております。

糖質制限やローファットと呼ばれる脂質制限といった過度な食制限はストレスの原因になりリバウンドにつながるので、Pureでは推奨しておりません。Pureでは厚生労働省が示す栄養バランスに基づき、健康的な食事のご提案やアドバイスでサポートさしていただいております。希望者の方には別途費用はいただかず、オンラインでの食事指導もご対応しております。

皆様が抱える、太ったり、痩せなくなったり、リバウンドの原因になるストレスとの向き合い方にも力を入れております。トレーニング時間前後にこちらも別途費用はいただかずに、生活状況のヒアリング時間を設けております。ヒアリング時間内で会員様のストレスの原因ややお悩みを傾聴し、寄り添いながら解決方法を一緒に考え、会員様が抱えるストレスなどを減少に繋げていき、ストレスケアに取り組みます。